PERHETERAPEUTTINEN
YKSILÖPSYKOTERAPIA
|
Perheterapeuttinen
yksilöpsykoterapia voidaan toteuttaa
asiakkaan omana yksilöllisenä hoitona tai
asiakkaan pari- ja perheterapiaprosessiin
liittyvänä hoitona. Terapeutilla ja
asiakkaalla on tapaamisia tavallisesti
yhden tai kahden viikon välein, joskus
tapaamiset voivat olla harvemminkin.
Tavoitteet perheterapeuttiselle
yksilöpsykoterapialle sovitaan
arviointikäyntien jälkeen yhdessä asiakkaan
ja terapeutin kanssa asiakkaan yksilöllisten
tarpeiden mukaisesti.
Perheterapeuttisessa
yksilöpsykoterapiassa asiakkaan
psyykkisenä peilauspintana käytetään
asiakkaalle merkityksellisiä
ihmissuhteita, vaikka muita ihmisiä
asiakkaan ihmissuhdeverkostosta ei
osallistukaan keskusteluprosessiin.
Terapeutti voi käyttää keskustelun lisäksi
luovia ja toiminnallisia menetelmiä, jotta
asiakas saa tukea omaan
yksilöitymiskehitykseen ja tunteiden,
suhteiden ja mielikuvien ilmaisemiseen
esim. sukupuutyöskentelyä, kirjeiden
kirjoittamista, kuvia ja musiikkia.
Ensimmäisessä tapaamisessa voi olla mukana
asiakas yksin, asiakas puolisonsa kanssa tai
koko perhe. Myöhemminkin asiakas ja
terapeutti voivat kutsua mukaan asiakkaalle
tärkeän ihmisen vierailijaksi
terapiaistuntoon, mikäli asiakas kokee, että
sillä voisi olla merkitystä hänen
tilanteelleen. Ensimmäinen tapaaminen
terapeutin kanssa kestää 1 h, seuraavat 45
min kerrallaan. Terapian lopettamisesta
asiakas ja terapeutti sopivat yhdessä
asiakkaan tilanteen selkiydyttyä ja kun
terapialle asetetut tavoitteet on
saavutettu.
Perheterapeuttinen
yksilöpsykoterapia sopii:
|
- Jos haluaa työstää oman
elämänsä solmukohtia ja omaa
sukupuutaan
Jos tarvitsee tukea löytääkseen
voimavaroja omassa elämässään esim. kun
on sairastunut vakavasti, kokee
työuupumusta, surutyössä lähiomaisen
kuoltua, elämäntilanteen muututtua.
Joskus elämässä tulee vastaan "lukkoja",
joita on vaikea itse avata. Voi olla
erilaisia kriisejä, masentunut,
ahdistunut, saada raivokohtauksia ja ei
tiedä miksi. Lukot voivat juontaa
juurensa lapsuuteen, omaan sukupuuhun,
jopa monien sukupolvien päähän.
Ajatuksista ja tunteista keskustelu,
niiden jakaminen ja työstäminen yhdessä
terapeutin kanssa, voi avata uusia
näkökulmia ja helpottaa niiden kanssa
elämistä.
|
- Parisuhteeseen liittyvissä
vaikeuksissa
Jos omasta jaksamisesta ja
käyttäytymisestä on huolta, saa
esimerkiksi raivokohtauksia puolisolle
ja ei tiedä miten päästä eteenpäin.
Jos parisuhteessa väkivaltaa,
päihdeongelma tai mielenterveysongelmia,
mitkä vaikuttavat vuorovaikutukseen ja
omaan jaksamiseen parisuhteessa.
Jos parisuhteessa on luottamuspula,
erouhka ja pettämistä, haluaa työstää
omaa rooliaan parisuhteessa esim.
pettävänä tai petettynä ja tarvitsee
tukea omaan jaksamiseen.
Joskus toisella puolisoista ei ole vielä
motivaatiota pariterapiaan, jolloin
toinen puoliso voi käydä yksin yrittäen
motivoida toista myöhemmin mukaan. Näin
parisuhteessa muutosta haluava osapuoli
voi halutessaan tutkia omaa osuuttaan,
käyttäytymistään, jaksamistaan ja
vuorovaikutusta suhteessa.
|
- Perhesuhteisiin liittyvissä
vaikeuksissa
Jos on huolissaan perheen asioista,
suhteista ja haluaa tukea omaan
yksilöitymiskehitykseen. Jos haluaa
työstää omaa kokemustaan,
käyttäytymistään ja vuorovaikutusta
perheessä esim. suosiminen - syrjiminen,
yksimielisyys - erimielisyys,
yhteenkuuluvuus - suhteiden katkeaminen,
riippumattomuus – riippuvuus.
Jos haluaa työstää, miten ulkoinen
"perhesuhteiden näyttämö" sijoittuu
omalle "mielennäyttämölle" sekä missä
määrin ja missä muodossa oma
"mielennäyttämö" ottaa tilaa ulkoisten
ihmissuhteiden elämässä. Miten haluaa
elää toisaalta samalla tavalla ja
toisaalta eri tavalla kuin läheiset
ihmiset. Mikä on oma tunne ja mikä on
jonkun toisen tunne. Miten kokee
muutoksen mahdollisuuden. Mitä itse
haluaa omalta elämältä.
Jos on huolissaan perheen rajoista
omalta kannaltaan esim. vanhempien ja
lasten väliset rajat, perheen ja suvun
väliset rajat, perheen ja ulkoisen
maailman väliset rajat.
Jos on huolissaan itsestään, että
toteuttaa perheessään itseään
toteuttavaa kielteistä ennustetta (esim.
mustalammas).
Jos oma identiteetti häviää läheisten
ihmisten kanssa esim. miellyttää koko
ajan muita ja tarvitsee rohkeutta
oppiakseen puhumaan omista
ajatuksistaan, tarpeistaan ja
tunteistaan sekä rajojen asettamisessa.
|
- Vanhemmalle lasten ja nuorten
kasvuun ja kehitykseen liittyvissä
kysymyksissä, erityistarpeissa sekä
eri kehitysvaiheiden ja
elämäntilanteiden tuomien haasteiden
kohtaamisessa
Jos on huolissaan lapsesta, joka
oireilee ja tarvitsee tukea asioiden
työstämisessä esim. kun vanhemmilla eri
kasvatusnäkemykset, vanhempien erotessa,
yksinhuoltaja- tai uusperheen
haasteissa.
|
- Nuorelle aikuistumiseen
liittyvissä haasteissa
Jos nuorella on nuoren identiteettiin,
tulevaisuuteen tai erottautumiseen
omasta perheestä liittyviä vaikeuksia ja
nuori haluaa tukea niihin omassa
voimavarakeskeisessä terapiassa.
|
|
|